Vitamin C

Frage
Vitamin C ist wichtig für unseren Körper. Der Körper benötigt es für…
Welche Antwort ist falsch?

A für die Funktion des Immunsystems
B Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale
C für gesunde Knochen, Zähne und Bindegewebe
D um Verdauungsbeschwerden zu beheben

Antwort D um Verdauungsbeschwerden zu beheben

Immunsystem: Stärkt die Abwehrkräfte, indem es die Produktion von weißen Blutkörperchen unterstützt und so bei der Abwehr von Krankheitserregern hilft. 
Antioxidans: Schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und hilft so, oxidativem Stress entgegenzuwirken. 
Bindegewebe und Knochen: Ist an der Bildung von Kollagen beteiligt, das für gesunde Haut, Zähne, Knochen, Knorpel und Zahnfleisch wichtig ist. 
Eisenaufnahme: Verbessert die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen im Körper. 
Wundheilung: Fördert die Kollagenproduktion, was die Wundheilung unterstützen kann. 
Entgiftung: Ist an Entgiftungsreaktionen in der Leber beteiligt. 
Mentale Vitalität: Kann die mentale Leistungsfähigkeit verbessern und bei depressiven Symptomen hilfreich sein. 

..... und noch ein Impuls:
Danke sagen – nicht mit großen Gesten, sondern mit kleinen Taten.
Danke sagen – nicht mit teuren Gaben, sondern mit kleinen Liebesbeweisen.
Danke sagen – gestern, heute, morgen.

..... und noch ein Witz:
 Eine Gemeindeschwester kommt zu einer kinderreichen Familie. Als zwischen dem zahlreichen Nachwuchs auch noch eine Ente herumwatschelt, fragt sie mitleidig: "Auch noch eine Ente in dem kleinen Zimmer?" "Das ist keine Ente", meint eines der Kinder, "das ist der Klapperstorch - der hat sich bei uns die Beine abgelaufen."