Pater Aloys Hülskamp

Frage
Warum ist das Lachen so wichtig? Welche Antwort ist richtig?

A hilft besser mit Stress umzugehen
B fördert die Durchblutung
C stärkt Beziehungen
D verbessert Stimmungen

Alle vier Antworten sind richtig!

Lachen tut Körper und Seele gut, stärkt Gesundheit und soziale Bindungen. 
Lachen ist gesund, weil es mehrere positive Effekte auf Körper und Psyche hat.
Lachen senkt Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin, wodurch sich Entspannung breitmacht.
Lachen erhöht kurzzeitig die Herzfrequenz und fördert die Durchblutung.
Lachen lindert Schmerzen, Endorphine werden freigesetzt, die schmerzlindernd wirken.
Lachen kann die Aktivität von Immunzellen verbessern.
Lachen stärkt Beziehungen, schafft Vertrauen und verbessert Stimmung.
Lachen und Humor verbessern Resilienz, helfen besser mit Stress umzugehen und fördern positive Gefühle.

..... und noch ein Impuls:
Nichts in der Welt wirkt so ansteckend
Wie Lachen und gute Laune.
(Charles Dickens)

..... und noch ein Witz:
Ein Kranker der Gemeinde hat sich vom Pastor etwas zu lesen gewünscht. Er hatte ihm sein Wilhelm-Busch-Buch geliehen. Als er es zurückholte, fragte er, wie es ihm gefallen habe. „Und ob! Es hat mir gefallen. Aber wenn ich nicht gewusst hätte, dass es Gottes Wort ist, hätte ich wirklich lachen müssen.“

Gebet einer Schwangeren
Ein neues Leben wächst in mir, ein Leben, wie es noch keines gegeben hat und auch nicht wieder geben wird. Ich danke dir, dass du mich an diesem Wunder teilhaben lässt. Allein der Gedanke daran erfüllt mich mit Staunen und mit Freude. Ich fühle mich so gesegnet. Alle Tage meines Lebens möchte ich für dieses Kind da sein. Bitte gebrauche alles von mir, was es zu seiner Entwicklung braucht. Wache du über die Entstehung jeder einzelnen Zelle, und lass es heil und gesund zur Welt kommen. Herr, ich empfehle dir dieses Kind an. Der Gedanke, dass du sein wahrer Vater bist und ich nur eingesetzt bin, um über ihm zu wachen und es zu pflegen, hat etwas Beruhigendes. Hilf mir, gut über meinem Kind zu wachen und es den rechten Weg zu führen. Führe auch mich, Herr, denn die kleinen Füße werden meinen Schritten folgen. Lenke meine Blicke, damit ich sie auf dich richte und von dir den Weg und das Tempo zeigen lasse. Gib mir die Gnade, damit ich geduldig mitverfolgen kann, wie sich das kleine Wesen und das große Wunder in mir entfalten. Schenke mir Ausdauer für meine wichtige Aufgabe, seine Entwicklung betend zu begleiten. Amen

Wir wissen, dass Gott bei denen,
die ihn lieben alles zum Guten führt.
(Röm 8,28,a)

„Schmunzeliges“
Beate liest das Horoskop und sagt zu Hans: „Wärst du zwei Tage ehe auf die Welt gekommen, wärst du freundlich, geistreich und großzügig!“

Gebet für ein Kind
Lieber Gott,
wir danken Dir, dass Du uns unser Kind anvertraut hast. 
Es ist wunderbar zu sehen, wie … wächst, 
viele neue Dinge entdeckt, 
neue Fähigkeiten erwirbt und immer selbständiger wird.
Er/sie geht jeden Tag in den Kindergarten/in die Schule 
und trifft sich mit Freunden. 
Wir bitten Dich, bewahre ihn/sie auf seinem/ihrem Weg 
und bei allen Unternehmungen. 
Schenke ihm/ihr Menschen, die ihn/sie verstehen 
und weiterbringen auf seinem/ihrem Lebensweg. 
Schütze ihn/sie vor negativen Einflüssen, 
die ihm/ihr und seiner/ihrer Seele Schaden zufügen. 
Und lass das Samenkorn des Glaubens, das in ihm/ihr gelegt ist, 
langsam wachsen und aufgehen, damit er/sie Dich als unseren Vater im Himmel erkennen kann.
Amen
(A. Reich)

„Schmunzeliges“
Am Stammtisch: „Gestern haben Heinz und ich eine Brieftasche mit mehreren Geldscheinen gefunden.“ „Ich hoffe, Ihr seid auch ehrlich gewesen!“ – „Selbstverständlich! Jeder hat die Hälfte bekommen!“

Jesus und Jairus
Es war einmal ein Mann namens Jairus. Er war ein wichtiges Mitglied der Gemeinde und liebte es, anderen zu helfen. Eines Tages kam eine große Sorge über ihn: Seine kleine Tochter war sehr krank und lag zu Hause im Bett. Jairus lief schnell durch die Straßen zu Jesus. Er bat Jesus ganz höflich um Hilfe: „Bitte komm zu meiner Tochter. Sie ist ganz schwach, und ich möchte, dass sie wieder gesund wird.“ Jesus sagte: „Ich komme.“ Und so gingen sie zusammen los, durch die Straßen, während die Menge ihnen folgte. Unterwegs passierte etwas Überraschendes. Eine Frau, die schon lange krank war, trat zu Jesus heran. Sie glaubte fest, dass Jesus ihr helfen konnte, und berührte nur seinen Mantel. Sofort hörte ihre Krankheit auf. Jesus drehte sich zu ihr und sagte freundlich: „Dein Glaube hat dich gerettet.“ Die Frau fühlte sich stark und froh. Währenddessen kühlte die Aufregung nicht ab: Jemand kam aus Jairus’ Haus und rief: „Deine Tochter ist gestorben. Wozu noch zu Jesus gehen?“ Aber Jesus sagte zu Jairus: „Hab keine Angst, glaube nur.“ Er setzte seinen Weg fort, und bald kamen sie zu Jairus’ Haus.
Draußen weinten die Menschen laut. Drinnen sahen sie, dass das Mädchen wirklich tot war. Jesus sagte ruhig: „Das Mädchen ist nicht tot, sie schläft.“ Alle lachten schief, doch Jesus nahm Jairus und seine Freunde mit in das Zimmer, wo das Mädchen lag.
Jesus hielt sanft ihre Hand und sprach: „Mädchen, steh auf.“ Prompt setzte sich das Mädchen auf, begann zu gehen, und sie war wieder gesund! Die Eltern waren überglücklich, und alle staunten, wie Wunder geschehen können, wenn man an Jesus glaubt.
Wichtige Botschaften sind:
Mut und Vertrauen können helfen, auch wenn Dinge sehr traurig erscheinen.
Glaube und Freundlichkeit können Wunder möglich machen.
Oft ist es wichtig, Hilfe zu suchen und jemanden um Unterstützung zu bitten.