Pater Aloys Hülskamp

Frage
Welcher Nährstoff ist in Haferflocken besonders reichlich enthalten?

A Ballaststoffe
B Vitamin C
C Vitamin D
D Jod

..... und noch ein Impuls:
„Angst im menschlichen Leben
ist das Gleiche wie Quietschen und Knirschen
in einer ungeölten Maschine. 
Das Öl des Lebens heißt Vertrauen." 
(Henry Ward Becher)

..... und noch ein Witz:
Ein kleiner Junge beobachtet einen Banker bei der Arbeit. Eine halbe Stunde, eine Stunde, eineinhalb Stunden vergehen. Dem Banker fällt das auf. Nach zwei Stunden geht er zu dem Jungen und fragt: "Na, willst du auch einmal Bankkaufmann werden?" "Nein, ich nicht", antwortet der Junge, "aber mein Bruder, der Faule."

Die Lösung gibt es morgen. 

… es war ein schöner Sonntag. Über dreißig Kinder waren beim Familiengottesdienst, .. und viele weitere liebe Mitfeiernde. Danach die zwei Tauffeiern, Begegnungen, Gespräche, etc. Ich sage DANKE!

Abendgebet

Lieber Gott,
am Ende dieses Tages
möchte ich innehalten und dir danken.
Du hast jeden Menschen einzigartig geschaffen,
wunderbar auf seine ganz eigene Weise,
wertvoll und liebenswert.
Und auch mich siehst du so, wie ich bin.
Du kennst meine Stärken und meine Schwächen,
meine Freude und meine Sorgen,
meine schönen und meine schweren Momente.
Lass mich heute Abend spüren,
dass ich in deinen Augen wertvoll bin.
Lass mich darauf vertrauen,
dass ich geliebt bin –
nicht weil ich etwas leisten muss,
sondern einfach, weil ich ich bin.
Schenke mir eine ruhige Nacht,
Geborgenheit für mein Herz
und neue Kraft für den morgigen Tag.
Danke, dass du bei mir bist
und mich so annimmst, wie ich bin.
Amen.

Herr, auf dich vertraue ich,
in deine Hände lege ich mein Leben.

Eine ruhige Nacht und ein gutes Ende 
gewähre uns der allmächtige Herr. Amen.

Schlafe gut, Aloys

Frage
Was wird beim Lachen im Gehirn unter anderem ausgeschüttet?

A Endorphine
B Insulin
C Melanin
D Hämoglobin

Antwort A Endorphine

Beim Lachen werden im Gehirn unter anderem Endorphine ausgeschüttet. Diese körpereigenen Botenstoffe können für ein angenehmes Gefühl sorgen und Stress reduzieren. Außerdem werden beim Lachen verschiedene Bereiche des Gehirns aktiviert, die mit Freude, Belohnung und sozialen Beziehungen verbunden sind.

..... und noch ein Impuls:
Lebensphasen – das Glück ist:
Mit 10 geliebt und gefördert zu werden.
Mit 20 voller Tatendrang das Leben vor sich haben.
Mit 30 einen Platz im Leben finden.
Mit 40 zufrieden in der Mitte des Lebens stehen.
Mit 50 mit sich und der Welt im Einklng sein.
Mit 60 einen neue Sache zu beginnen.
Mit 70 alle Lieben um sich haben.
Mit 80 sagen können: Es war gut so.

..... und noch ein Witz:
Mara sieht ihrer Mutter beim Backen zu. „Warum bist du denn so still, wenn du backst?“, will die Kleine wissen. – „Was soll ich denn sagen?“ – „na, zum Beispiel: Mara, hier hast du ein paar Rosinen.“